スマホのバッテリーは0％まで使い切るべき？電池を長持ちさせる正しい充電方法
「スマホは、バッテリーを0％まで使い切ってから充電したほうがいい」 以前そんな話を聞いたことがあるかもしれませんね。 昔の携帯電話では、電池を最後まで使ってから充電したほうがよいと言われることがありました。ところが、現在のスマホでは、充電に対する考え方が少し変わっています。 まだ30％残っているのに充電してもいいのか、毎晩100％まで充電しても問題ないのか、迷うこともありますよね。 今回は、今のスマホに合った充電方法を、難しい言葉をできるだけ使わずに一つずつ説明します。 今日のレッスン 今日のポイントは、次の3つです。 スマホのバッテリーは0％まで使い切らなくてもよい 20〜80％は一つの目安で、必ず守る決まりではない 充電方法だけでなく、スマホを熱くしないことも大切 毎回ぴったり同じ残量で充電しなくても大丈夫です。無理なく続けられる使い方を覚えていきましょう。 スマホのバッテリーは0％まで使い切る必要がある？ 一番大切なのは、 今のスマホは0％まで使い切る必要がない ということです。 現在のiPhoneやAndroidスマホには、主に「リチウムイオン電池」が使われています。 名前は少し難しく聞こえますが、「今のスマホで一般的に使われている充電式の電池」と考えれば十分です。 この電池は、残量が完全になくなるまで使い続けるより、少なくなってきた段階で充電するほうが、よい状態を保ちやすいとされています。 そのため、「まだ30％あるから充電してはいけない」と考える必要はありません。外出の予定があるときや、次に充電できる時間が分からないときは、早めに充電しておきましょう。 スマホの充電は何％になったら始める？ スマホの充電を始める残量に、絶対的な決まりはありません。 一つの目安としてよく紹介されるのが、 20％前後になったら充電を始める方法 です。 バッテリーが0％になり、スマホの電源が自動的に切れる状態を何度も繰り返すと、電池の劣化を早める可能性があります。 残量が少ないという通知が表示されたら、「そろそろ充電しよう」と考えるくらいで構いません。 ただし、50％や60％の状態で充電しても問題はありません。少しずつ充電する「継ぎ足し充電」も、現在のスマホでは普通の使い方です。 スマホは100％まで充電しても大丈夫？ スマホを100％まで充電すること自体は、すぐに電池を傷める...