SORABYCO | Digital Life

冷蔵庫を開けて、「これしかないけれど、何を作ろう」と困ることがあります。 最近、そんなとき私はAIに冷蔵庫にある食材をそのまま伝えています。 たとえば、 「豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、スパムがあります。これで作れる料理は何がありますか？」 これだけでも、いくつか料理の候補を出してくれます。 買い物に行きたくない日なら、 「この材料だけで、簡単に作れるものを3つ教えて」 と条件を足すこともできます。 私の場合、AIにレシピを最初から最後まで考えてもらうというより、 「今日何を作る？」が決まらないときのアイデア探し に使っています。 先日も実際にこの方法で夕飯を決めました。 豆腐・玉ねぎ・じゃがいも・スパムで何を作る？ その日、冷蔵庫にあった主な食材は、豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、スパムでした。 一つひとつなら使い道は思いつくのですが、4つを眺めていても夕飯がなかなか決まりません。 そこでAIに、この食材で何が作れるか聞いてみました。 提案されたのは、「チャグリ（짜글이）」や「テンジャンチゲ」など。 チャグリは、韓国で食べられている汁気を少なめに煮込む料理です。 候補を見ているうちに、「今日はチャグリっぽいものが食べたい」と思い、その日の夕飯が決まりました。 AIに聞いて便利だったのは、特別なレシピを教えてもらったことではありません。 冷蔵庫を見ても自分では思いつかなかった料理を、候補として出してもらえたこと でした。 AIのレシピどおりではなく、自分の味で作った 作る方向が決まったら、そこからは自分の好きなように作りました。 私は韓国人なので、韓国料理なら普段作るときの感覚で味を調整できます。 今回は豆腐とスパムを手で崩し、じゃがいもと玉ねぎは角切りにしました。 味付けにはテンジャン、コチュジャン、ごま油を、だいたい2：1：1くらいの感覚で合わせました。 じゃがいもと玉ねぎを先に炒め、水を加えて、ほんだしも少し入れました。そこへ崩した豆腐とスパムを加えて煮込みます。 AIが教えてくれたレシピを、そのまま再現したわけではありません。 チャグリという候補を見て「それにしよう」と決め、あとは家にある調味料と自分の味付けで作った料理です。 完成したものが正式に何という料理なのかは分かりません（笑）。 チャグリをヒントにした、わが家流の名前のない料理です。 でも、これがおいしかった...

「パスポート、どこにしまったっけ？」 毎日使う物なら覚えていても、予備の鍵や重要書類、工具など、たまにしか使わない物は置き場所を忘れてしまうことがあります。 そんなときに使える新しい機能が、Androidの「Find Hub」に追加された「記憶済みのアイテム」です。 Geminiに物の置き場所を伝えておくと、Find Hubに記録しておき、必要になったときに「パスポートはどこ？」と聞いて確認できます。 ただし、Geminiが何でも自動的に記憶してくれる機能ではありません。また、紛失した物の現在地を自動で追いかける機能とも違います。 今日は、実際にどうやって覚えてもらうのか、あとで何と聞けばよいのかまで、順番に見ていきましょう。 今日のレッスン 今回覚えたいポイントは3つです。 ・物と置き場所をGeminiに伝えて記録できる ・あとから「○○はどこ？」と聞いて確認できる ・記録される場所はFind Hubで、リアルタイムの位置追跡ではない まずは、 「物をどこに置いたか忘れないためのデジタルメモ」 と考えるとわかりやすいでしょう。 Geminiに「覚えておいて」と言うと物の場所を記憶できる？ 新しい機能では、Geminiに物の名前と置き場所を伝えて記録できます。 たとえば、 「パスポートは寝室の一番上の引き出しにあることを覚えておいて」 「予備の鍵は玄関の棚にあることを覚えておいて」 といった伝え方です。 保存された情報は、Geminiそのものが何となく覚えているのではなく、GoogleのFind Hubに「記憶済みのアイテム」として保存されます。 うまく保存されない場合は、 「パスポートは寝室の引き出しにあるとFind Hubに覚えておいて」 のように「Find Hubに」と付けて、保存先をはっきり伝えてみましょう。 パスポートや鍵のほか、メガネ、リモコン、電池、工具など、あとで置き場所がわからなくなりそうな物を記録できます。 Geminiに物の場所を覚えてもらう方法とあとで聞く方法 使い方は「覚えてもらう」と「あとで聞く」の2つをセットで覚えると簡単です。 たとえば、パスポートをしまったときにGeminiを呼び出して、 「パスポートは寝室の引き出しにあることを覚えておいて」 と伝えます。 数週間後、どこにしまったのかわからなくなったら、Geminiに、 「パスポー...

 最近は、写真の加工にもAIを使えるようになりました。 「写真の後ろに写り込んだ物を消したい」 「背景だけ明るい雰囲気に変えたい」 「この写真をイラスト風にしてみたい」 こんなとき、画像編集ソフトを使わなくても、GoogleのAI「Gemini」でできることがあります。 Geminiでは、自分の写真や画像をアップロードして、「背景だけ変えて」「この物を消して」と文章で伝えるだけで画像編集を頼めます。 ただ、初めて使うと「写真はどこから入れるの？」「どう頼めばうまく伝わる？」「自分の写真をアップロードして大丈夫？」というところで迷うかもしれません。 今回は、Geminiで写真を加工する基本的な手順から、うまく編集してもらうための頼み方、写真をアップロードする前に確認したいことまで、初めての方にも分かるように順番に説明します。 今日のレッスン 今日覚えたいのは、次の3つです。 ・Geminiに画像をアップロードして加工する手順 ・希望どおりに編集してもらいやすい頼み方 ・写真をアップロードする前に確認したいこと 難しい画像編集の知識は必要ありません。 基本は、 写真を選ぶ→してほしいことを書く→完成した画像を確認する という流れです。 まずはここから始めてみましょう。 Geminiの画像編集では写真をどこまで加工できる？ Geminiは、新しい画像を一から作る「画像生成」だけでなく、すでにある写真や画像の編集にも対応しています。 たとえば、 「背景を明るい部屋に変えてください」 「テーブルの上にあるコップを消してください」 「この写真を水彩画のような雰囲気にしてください」 といった頼み方ができます。 1枚だけでなく、複数の画像をアップロードし、それらをもとに新しい画像を作ってもらうこともできます。 ここで「画像生成」と「画像編集」の違いも覚えておきましょう。 画像生成は、文章で説明して新しい画像をAIに作ってもらうこと。 画像編集は、手元にある写真や画像をもとに、一部を変えたり雰囲気を変えたりすることです。 今回は後者の「画像編集」を使います。 Geminiに画像をアップロードして写真を加工する手順 パソコンから使う場合は、Geminiにログインして、編集したい画像をアップロードします。 画像を入れたら、入力欄にしてほしいことを書きます。 たとえば、背景に不要な...

AIに質問すると、数秒で分かりやすい答えが返ってきます。 文章も自然で、理由まで詳しく説明してくれるので、「ここまできちんと書いてあるなら正しいのかな」と思うこともありますよね。 でも、ここで一つ覚えておきたいことがあります。 AIの答えはとても便利ですが、いつも100％正しいとは限りません。 だからといって、毎回答えを疑ったり、AIを使うのをやめたりする必要はありません。 大切なのは、 間違っていたら困る情報だけ、もう一度確かめること です。 今回は、AI初心者でもすぐにできる3つの見方を一緒に確認していきます。 今日のレッスン 今日覚えるのは、この3つです。 AIの答えが「いつの情報か」を見る 重要な内容は公式サイトでも確かめる お金・健康・法律などはAIだけで決めない 全部の答えを細かく調べ直す必要はありません。 迷ったときは、 「もしこの情報が間違っていたら困るかな？」 と一度考えてみてください。 困る内容なら、もう一手間だけ加えれば大丈夫です。 AIの答えは正しい？まず情報の日付を見てみよう AIの回答で最初に意識したいのが、 その情報がいつのものなのか です。 たとえば、 「この制度は誰が利用できますか？」 と質問したとします。 AIが分かりやすく説明してくれても、その後に制度が変わっていれば、現在の内容とは違っている可能性があります。 特に変わりやすいのは、 税金や年金などの制度 補助金や給付金 スマホ料金やサービス内容 アプリやパソコンの操作方法 などです。 そんなときは、AIに続けて、 「これは2026年現在の情報ですか？」 と聞いてみることもできます。 ただし、ここは大事なポイントです。 AIに「最新です」と言われただけでは、確認が終わったことにはなりません。 制度や料金など、変更される可能性があるものは、公式サイトの日付や案内も見てみましょう。 AIへの聞き直しは、あくまで「どこを調べるべきか」を整理するために使うと安心です。 AIの情報を確かめるなら公式サイトを見る 次に覚えておきたいのが「出典」です。 少し難しく聞こえますが、簡単に言えば、 「その情報は、もともとどこに書いてあるの？」 という意味です。 たとえば年金について調べているなら、公的機関の案内を見る。 スマートフォンの操作なら、AppleやGoogle、携帯電話会社などの公式サポ...

ChatGPTやGeminiなどのAIを使っていて、 「聞いたことと少し違う答えが返ってきた」 「もっと自分の状況に合った答えが欲しかった」 と感じたことはありませんか。 AIは便利ですが、こちらの事情を最初から全部知っているわけではありません。 たとえば、 「北海道の旅行プランを考えて」 とだけ聞いても、AIには旅行する時期や日数、車を使うのか、どのくらい歩けるのかまでは分かりません。 そこで少しだけ情報を足します。 何をしてほしいのか 自分はどんな状況なのか どんな希望や条件があるのか この3つを伝えるだけでも、自分が求める答えに近づきやすくなります。 ただし、ここで一つ覚えておきたいことがあります。 質問を具体的にすることと、AIの答えが必ず正しくなることは別です。 今日はこの違いも含めて、一緒に見ていきましょう。 今日のレッスン 今日覚えたいのは、難しい「AI用の文章」を作る方法ではありません。 人に何かをお願いするときと同じように、 ① 何をしてほしい？ ② 今どんな状況？ ③ どんな希望がある？ この3つを少し伝えることです。 最初から全部を書かなくても構いません。 答えを見ながら、あとから条件を追加していくこともできます。 AIに質問するときは足りない情報を少し加えてみよう まず、旅行の質問で比べてみます。 最初の質問 「北海道の旅行プランを考えてください。」 これでもAIは答えてくれます。 ただし、この質問だけでは、 いつ行くのか 何泊するのか 誰と行くのか 車を使うのか たくさん歩いても大丈夫なのか といったことが分かりません。 そのため、一般的な観光地を中心にした提案になることがあります。 では、少し情報を足してみましょう。 情報を足した質問 「10月に北海道へ3泊4日で行きます。60代夫婦で、車は使いません。札幌を中心に、歩く時間が多くなりすぎない旅行プランを考えてください。」 こちらは、 旅行時期 日数 人数や年代 移動手段 歩く量についての希望 が分かります。 そのためAIも、先ほどより条件を考えながら答えやすくなります。 難しい言葉を使ったわけではありません。 AIが知らない情報を少し足しただけです。 「もっと上手な質問を書かなければ」と考えるより、 相手が答えるために何を知っていたほうがよいか を考えてみると分かりやすくなります。 AI...

外国語を日本語にしたいとき、Google翻訳を使ったことがある人は多いと思います。 最近はChatGPTやGeminiでも翻訳できるようになり、 「Google翻訳と何が違うの？」 「同じ翻訳なら、どれを使えばいい？」 と迷うこともあります。 私自身、使う場面は少し分かれています。 旅行先で看板や案内などをサッと確認したいときはGoogle翻訳、外国語のメールが届いて、内容を理解して返信まで考えたいときはChatGPTやGemini。 このように使い分けることが多いです。 もちろん、Google翻訳でもメールは訳せますし、旅行中に生成AIを使ってもかまいません。 大切なのは「どちらが優秀か」ではなく、 そのとき何をしたいのかで選ぶこと です。 迷ったら、まずはこう考えてみましょう。 すぐに意味を知りたい → Google翻訳 意味を理解して、その先の文章まで考えたい → ChatGPT・Gemini 今日のレッスン 今日覚えたいのは、 翻訳したい内容によって使いやすいサービスが違う ということです。 難しいAIの仕組みを覚える必要はありません。 旅行とメールという身近な場面から、違いを見ていきましょう。 Google翻訳とChatGPT・Geminiの違いは？ 最初に一つだけ知っておきたいことがあります。 Google翻訳にもAI技術が使われています。 そのため、 「Google翻訳は普通の翻訳で、ChatGPTやGeminiだけがAI翻訳」 という分け方ではありません。 この記事では分かりやすく、Google翻訳を 翻訳を中心に使うサービス 、ChatGPTやGeminiを 会話しながら翻訳や説明、文章の書き直しなども頼める生成AI として比べていきます。 「生成AI」という言葉が難しければ、 こちらの希望を伝えながら文章について相談できるAI くらいに考えておけば十分です。 Google翻訳は旅行先でサッと意味を知りたいときに使いやすい 私がGoogle翻訳をよく使う場面の一つが旅行です。 旅行先では、外国語をじっくり勉強したいというより、 「この案内には何と書いてある？」 「このメニューはどんな料理？」 「この表示はどういう意味？」 と、その場ですぐに知りたいことがよくあります。 そんなときは、Google翻訳のような翻訳サービスが手軽です。 単語や短い文章の...

「Googleで調べると、最近はAIが答えをまとめてくれるよね」 「それなら、Geminiは何のために使うの？」 お母さんも、そんな疑問を感じたことはありませんか？ Google AI検索もGeminiも、どちらもGoogleのAIです。そのため、同じようなものに見えますが、得意な使い方は少し違います。 簡単に言うと、Google AI検索は情報を調べるときに役立ち、Geminiは会話をしながら考えをまとめたり、文章や計画を作ったりするときに向いています。 今回は旅行計画を例にしながら、それぞれの違いと使い分け方を見ていきましょう。 今日のレッスン 今日覚えておきたいのは、次の3つです。 Google AI検索は、検索結果の要点を確認するときに役立つ Geminiは、会話を続けながら内容を作ったり直したりできる 旅行計画では、両方を順番に使う方法もある 最初から細かな機能名を覚える必要はありません。「調べるとき」と「一緒に考えるとき」の違いから見ていきましょう。 Google AI検索（AI Overview）とは？検索結果を整理して表示する機能 Googleで検索したとき、通常のWebサイト一覧より上に、AIが作った説明が表示されることがあります。 これがGoogle AI検索で表示される「AI Overview」です。 日本語では、AIによる検索結果のまとめと考えると分かりやすいでしょう。 「京都旅行 おすすめ」と検索した場合、人気の観光地や旅行時の注意点などが、最初に短く整理されて表示されることがあります。 一つひとつのサイトをすぐに開かなくても、おおまかな情報をつかめる点が特徴です。 さらに詳しく知りたい場合は、表示された参考ページや通常の検索結果を開いて確認できます。 Google AI検索は、次のような調べものに向いています。 京都の見どころ 北海道旅行に適した季節 温泉地までの行き方 観光施設の公式情報 旅行先で注意したいこと まず情報を広く確認したいときに使いやすい機能です。 Geminiとは？会話しながら旅行計画や文章を作れるAI Geminiは、質問に答えるだけではなく、会話を続けながら内容を作成できるAIです。 AIと対話するサービスのことを「AIチャット」と呼びます。難しく聞こえますが、文字で質問すると返事をしてくれる相談相手のようなものです...

最近、テレビやインターネットで「ChatGPT」という言葉を見かけることが増えました。 便利なAIだと聞いても、 「Google検索と何が違うの？」 「パソコンに詳しくなくても使える？」 「無料版でも役に立つの？」  と感じる人も多いと思います。 私の両親も、GoogleやYahoo!などの検索サイトを使うことはできます。わからない言葉を調べたり、気になることを検索したりすることは、普段からしていました。 ただ、検索結果にはたくさんのページが並びます。どれを読めばよいのかわからなかったり、説明が難しかったりすると、自分が知りたい答えまでたどり着くのが大変なこともあります。 そんな両親に私がすすめたのがChatGPTでした。 検索サイトの代わりというよりも、知りたいことを自分の言葉で何度でも聞ける、身近な相談相手のように使えると思ったからです。 今回は、私が両親にChatGPTをすすめた実際のきっかけも交えながら、ChatGPTとは何か、無料版でどのようなことができるのか、初めて使う時の注意点までわかりやすく紹介します。 ChatGPTとは？検索よりも会話に近いAIツール ChatGPTは、入力した質問に対して、会話をするように答えてくれる生成AIです。 難しい操作を覚える必要はありません。スマートフォンやパソコンで画面を開き、普段誰かに質問する時のように文章を入力します。 例えば、 「冷蔵庫に卵と玉ねぎがあります。簡単な夕飯を考えて」 「このメールを、もう少し丁寧な文章にして」 「旅行に必要な持ち物を初心者向けに教えて」 と質問すると、その内容に合わせて答えてくれます。 検索サイトでは、自分で検索結果を開き、必要な情報を探します。 ChatGPTでは、知りたいことを会話しながら聞けるのが特徴です。 一度の説明でわからなければ、 「もっと簡単に説明して」 「この部分だけ詳しく教えて」 「専門用語を使わずに教えて」 と続けて質問できます。 私は、このように自分が納得できるまで聞き直せるところが、ChatGPTの便利な点だと感じています。 母にChatGPTをすすめたきっかけは新居のインターホン 母が新しい家に引っ越した時、インターホンにたくさんのボタンが付いていました。 母から電話で、 「このボタンは何に使うの？」 「録画を見るには、どれを押せばいいの？」 と聞...